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发布时间：2023-11-20
想要运动减肥？练拳击
英国一项调查显示，拳击是最消耗热量的运动，一小时消耗800卡路里，堪称最有效的减肥运动。紧随其后的是壁球和划船，卡；自由泳或蝶泳，680卡；英式橄榄球，614卡；足球，612卡；在路上快速骑自行车，604卡；健身房举重或有氧运动，590卡；跑步机上跑步，580卡。此外，遛狗一小时能消耗136卡，打扫卫生、熨衣服等家务卡，如果坐着看，零卡！
据社
手机在身边影响大脑认知功能
你是否24小时手机不离身？研究人员最近发现，当智能手机在触手可及的范围内，哪怕处于关机状态，也会影响到大脑认知能力。研究人员认为，只要手机在视线范围或触手可及范围内，就会导致人们注意力下降。并不是手机的推送或通知分散了人的注意力，而是人们下意识地不去“惦记”手机，但意识发布这个指令过程本身就会耗费有限的认知，造成脑力流失。
巴图勒嘎当选蒙古总统
根据蒙古总统选举委员会8日公布的投票数据，民主党总统候选人巴图勒嘎在第二轮投票中领先，赢得总统大选。巴图勒嘎现年54岁，曾任蒙古柔道协会会长，2008年奥运会上带领蒙古柔道队获得该国历史上首块奥运会柔道金牌。他在今年的总统竞选期间以“爱国者”自居，强调“为了强大的蒙古”。
中新
